昨年、横浜 加圧トレーニングに入会しました。
学校を卒業してから、きちんと運動をするのは初です。

基礎からきちんと習うには、やはり多少のお金は
掛っても、横浜 加圧トレーニングのような施設に
入会するのが一番ですね！

ソフトウェア開発 新宿に入社してから、座りっぱなしの
仕事で、何年も運動不足を実感していました。

でも、お金を掛けてジムに行くのもバカバカしいと、
自宅で道具を買って、適当に初めてみたものの、
筋を痛めてしまったんですよ。

結局、しばらく横浜 接骨院に通院して、かえって
治療費がかさむ...という、間抜けたことをしました。

かといって、何もしないでいると、職業柄どうしても
肩こりに悩まされるんですよね。

で、多少の出費には代えがたい！と思い、昨年とうとう
横浜 加圧トレーニングに入会したわけです。

やはり、素人のやり方とは違いますね！
無理なく筋を伸ばしたり、筋肉を効果的に鍛えたり。

力任せに頑張るだけでは(若い内はいいですが)、
体を痛めるだけだと実感しました。

頑張る私に、妹がパワーストーンのストラップを
作ってくれました。
なんでも、健康運が良くなる石なんですって。

妹も美容学校に通っていて、将来は美容師になりたい
とかで、普段立ちっぱなしのことが多いようです。

横浜 加圧トレーニングにも、興味はあるものの、
やはりお金が掛るから...と考えている様子。

社会人になるまでは、私がお金を出すということで
今年は一緒に横浜 加圧トレーニングに通うことに
しました。

たまには、お姉さんらしいことしないとね！